Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2018
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61,9 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1485 kcal
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Fedt: 57,45g | Prot.: 98,44g | Kulhyd.: 141,27g.
Morgenmad: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Nutrella Nutrellinhas Cenoura com Mandioquinha, Iogurte de Kefir. Frokost: Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo, Ovo, Perdigão Peito de Chester Defumado . Aftensmad: Mãe Terra Cacau em Pó, Clara de Ovo, AdeS Leite de Soja Original, Perdigão Peito de Chester Defumado , Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero , Ovo Frito, Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree. Snacks/Andet: Elegê Leite Fermentado, Tropdan Bananinha sem Açúcar , Cacau Show Chocolate Intensidade. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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