Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2018
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
758 kcal
|
Fedt: 15,83g | Prot.: 103,71g | Kulhyd.: 59,23g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Frokost: Fine Life Сухари Ванильные, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Огурец (с Кожурой), Красный Перец, Помидоры, Куриное Филе, Пекинская Капуста, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром, Огурец (с Кожурой), Del Monte Зеленый Горошек, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром. Aftensmad: Хорошее Дело Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Банзай Тофу Восточные Пряности. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%, Добрая Буренка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Простоквашино Творог 2%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|