Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2018
|
80,9 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 30,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1163 kcal
|
Fedt: 31,02g | Prot.: 85,84g | Kulhyd.: 135,09g.
Morgenmad: Ikan Panggang, Telur Rebus, Siomay. Frokost: Buah Pir, Bakpao, Sosis Ayam. Aftensmad: Ikan Kembung, Nasi Putih. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
icha hasyim's Vægt Historie
|