Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2018
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108,8 kg
Indtil videre tabt: 17,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1161 kcal
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Fedt: 56,16g | Prot.: 86,95g | Kulhyd.: 74,56g.
Morgenmad: Lala Lala 100 sin Lactosa 70% + Proteína, Frijoles Refritos, Huevo Cocido. Frokost: Salsa Roja, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Frijoles Refritos, Lala Lala 100 sin Lactosa 70% + Proteína, Carne de Cerdo. Aftensmad: Quesadilla de Carne y Queso. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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