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43,3 gordura corporal. 38,9 água 27,9 massa muscular. 10,8 massa óssea Olhando esse percentual de gordura é de assustar mas ele já reduziu bastante ele era 54,7.... E a massa muscular era 22,4..... Ou seja, eliminei % de gordura e aumentei o meu peso em massa muscular..... Bora que ainda tem muito que melhorar.....
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79,2 kg
Indtil videre tabt: 24,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1940 kcal
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Fedt: 96,36g | Prot.: 103,90g | Kulhyd.: 116,68g.
Frokost: Pic Nic Mozarela, Sadia Presunto Royale, Ovo. Aftensmad: Outback Junior Ribs, Outback Pão Australiano com Manteiga , Outback Chopp. Snacks/Andet: Pic Nic Mozarela, Tirolez Requeijão Cremoso, Ceratti Peito de Frango Defumado. mere..
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274 kcal
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Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Apple Health - 23 timer. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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