Мария Керекцян's Dagbog, 19 apr 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2018
64,5 kg Indtil videre tabt: 12,5 kg.    Stadig tilbage: 1,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 april 2018:
948 kcal Fedt: 21,85g | Prot.: 124,37g | Kulhyd.: 56,81g.   Morgenmad: Активия Биойогурт Термостатный Натуральный , Курага, Овсяноблин. Frokost: Суп-Пюре из Брокколи и Куриной Грудки. Aftensmad: Салат из Огурцов,Помидоров и Перца без Масла, Пикша. Snacks/Andet: Наша Корова Кефир Обезжиренный, Грейпфрут, Наша Корова Творог Обезжиренный. mere..
682 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Мария Керекцян's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.