Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2018
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1297 kcal
|
Fedt: 49,32g | Prot.: 51,74g | Kulhyd.: 168,85g.
Morgenmad: Картофельное Пюре, Сахар, Сметана 15%, Украинский Творог 5%, Чай с Сахаром. Frokost: Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Картофельное Пюре. Aftensmad: Чай с Лимоном и Сахаром, Словяночка Ряжанка, Капуста Жареная, Start Шарики с Какао, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Andet: Яблоко Айдаред, Oreo Печенье. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marinakhrul's Vægt Historie
|