knoppikru's Dagbog, 19 apr 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2018
56,3 kg Indtil videre tabt: 3,7 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 april 2018:
1798 kcal Fedt: 69,68g | Prot.: 101,07g | Kulhyd.: 193,46g.   Morgenmad: Минскхлебпром Торт Сказка, Bonfesto Рикотта 50%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Простоквашино Молоко 3,2%. Frokost: Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Куриные Голени с Кожей, Шашлык из Свинины. Aftensmad: Барни Бисквит с Шоколадной Начинкой , Апельсин, Савушкин Творог 5%. Snacks/Andet: Гумиста Лаваш Семейный. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen

9 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


knoppikru's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.