Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2018
|
50,5 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1279 kcal
|
Fedt: 54,11g | Prot.: 110,14g | Kulhyd.: 87,89g.
Morgenmad: Сыр Российский, Савушкин Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо. Frokost: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Рыбные Котлеты. Aftensmad: Сваля Творог Зернистый с Клубникой. Snacks/Andet: Минская Марка Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Nectar. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|