Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2018
|
71 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1352 kcal
|
Fedt: 52,87g | Prot.: 94,07g | Kulhyd.: 135,99g.
Morgenmad: Льняное Масло, Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Frokost: Ашан Сыр Российский 50%, Растительное Масло, ФЭГ Имбирь Маринованный, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Зеленый Горошек (Замороженный), Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Вкуснотеево Творог 0,5%, Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Здравник Цикорий Сливочный, Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Магнит Минтай Отварной, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Ого Фруктовый Батончик Глазированный с Черносливом, Ямское Подворье Окорок из Свинины, Клубника, Дикси Салат из Морской Капусты Витаминный, Перловая Каша, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Голден Яблоко. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|