|
Решила попробовать БУЧ 3/1. Сегодня второй белковый день - весь день хочется есть ). Подсела на тунца, очень вкусно. Курица уже надоела. Что то бы ещё включить интересное и вкусное.
|
1033 kcal
|
Fedt: 51,20g | Prot.: 127,70g | Kulhyd.: 8,19g.
Morgenmad: Куриные котлеты, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Fish House Тунец Салатный в Масле. Frokost: Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Fish House Тунец Салатный в Масле, Омлет. Aftensmad: Куриные котлеты. mere..
|
|
314 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 9 minutter, Apple Health - 22 timer og 51 minutter. mere..
|
|