Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2018
|
60 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1545 kcal
|
Fedt: 65,82g | Prot.: 82,09g | Kulhyd.: 177,00g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Ячневая Крупа. Frokost: Помидоры, Масло Подсолнечное, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, 365 Дней Куриная Грудка, Националь Рис Бурый Здоровье . Aftensmad: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Bio National Сироп из Топинамбура, Черная Смородина, Брест Литовск Простокваша 4%, Просто Чернослив, Орехи Кешью, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Голден Яблоко , Nutbutter Арахисовая Паста Классическая. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|