Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2018
|
53,8 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1359 kcal
|
Fedt: 93,28g | Prot.: 54,22g | Kulhyd.: 73,74g.
Morgenmad: Окей Манго, ВкусВилл Салат Цезарь с Курицей. Frokost: ВкусВилл Филе Куриное в Соусе Лечо с Гречкой Отварной. Aftensmad: Избенка Кефир 1%, Сметана 15%, Киржачский Молочный Завод Творог 9%. Snacks/Andet: Рафаэлло Конфета, Грецкие Орехи. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaOmsk's Vægt Historie
|