Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2018
|
117,4 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
932 kcal
|
Fedt: 23,61g | Prot.: 95,42g | Kulhyd.: 77,65g.
Morgenmad: Biotech USA Iso Whey Zéro, Biotech USA BCAA Zero, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g), Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. Snacks/Andet: Envia Fromage Blanc 0%, Leader Price Pain de Mie Complet, Thon dans l'Eau (en Conserve). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|