|
Unter 1400 kcal trotz Pizza und die Verteilung ist auch halbwegs okay. So kann Cheatmeal-Tag immer sein. 😇
|
1367 kcal
|
Fedt: 42,62g | Prot.: 62,59g | Kulhyd.: 178,01g.
Morgenmad: Netto Gouda Jung, Aldi Chia & Vital Weizenbrot. Frokost: Bofrost Pizza Hawaii. Aftensmad: Äpfel. Snacks/Andet: Orangen, Saskia Mineralwasser. mere..
|
|
 Kommentarer
Respekt dass du mit so wenig Kalorien hin kommst. Mein Mann würde vermutlich das Geschirr mitessen.
19 apr 18 af medlem: m.n.e.
|
Und da einer noch, das Diäten einen einschränken. Supi Donnie :-)
19 apr 18 af medlem: Nizzy1988
|
19 apr 18 af medlem: Nizzy1988
|
Pizza und Pizza ... Kann man ja auch dementsprechend gestalten 😃
19 apr 18 af medlem: m.n.e.
|
Der Körper stellt sich schnell um hab ich gemerkt. Gilt natürlich für beide Richtungen. 😉 Und wenn ich manchmal mein reguläres Mittagessen anschaue wie viel das ist und wie wenig man an Süßkram bekommt für die gleiche Anzahl kcal... 😅
Theoretisch kann man natürlich wirklich alles Essen und problemlos abnehmen. Man muss nur etwas drum rum planen. 🤗
19 apr 18 af medlem: DonnieDarko89
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DonnieDarko89's Vægt Historie
|