Ronaldo Anjos's Dagbog, 19 apr 18

87,5

74,7 kg Indtil videre tabt: 6,8 kg. Stadig tilbage: 4,7 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 april 2018:

352 kcal

Fedt: 23,79g | Prot.: 21,30g | Kulhyd.: 14,65g. Morgenmad: Café, Mamão Formosa, Ovo Mexido, Scala Queijo Prato. mere..

2961 kcal

Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

Tager 1,1 kg om Ugen


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Ronaldo Anjos's Vægt Historie