Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2018
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73,1 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1026 kcal
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Fedt: 57,37g | Prot.: 78,17g | Kulhyd.: 53,69g.
Morgenmad: Canderel Sucrette Sucralose, Café, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Fromage Cheddar, Pain aux Céréales, Beurre, Carrefour Lait Demi Écrémé. Frokost: Bridélice Crème Fraîche 15%, Huile d'Olive, Courgette, Jean Rozé Steak Haché 10%. Aftensmad: Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Tomates, Carottes, Salade Verte, Auchan Huile d'olive, Jambon. Snacks/Andet: Milbona Yaourt Brassé Nature. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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Adélaïde33's Vægt Historie
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