|
Bugün arkadasimla pek bir hamaratiz :D
|
1286 kcal
|
Fedt: 42,68g | Prot.: 58,33g | Kulhyd.: 178,32g.
Morgenmad: Beyaz Ekmek, Şekersiz Çay, Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Yeşil Zeytin, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Bıldırcın Yumurtası. Frokost: Şekersiz Türk Kahvesi. Aftensmad: Ton Balığı Salatası. Snacks/Andet: Ülker Bitter Çikolata %60, Eti Çubuk Kraker, Kuru Hurma. mere..
|
|
441 kcal
|
Motion:
yürüyüş - 1 time og 41 minutter, Google Fit - 22 timer og 19 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zumiii123's Vægt Historie
|