Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2018
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1353 kcal
|
Fedt: 23,40g | Prot.: 100,07g | Kulhyd.: 190,08g.
Morgenmad: Pan di Spagna, Chiquita Banana. Frokost: Sugo di Pomodoro, Barilla 5 Cereali con Riso Rosso, Orogel Spinaci, Ananas. Aftensmad: Ananas, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Prosciutto Cotto. Snacks/Andet: Ananas, Pere Abate, Lindt Cioccolato Fondente 85%. mere..
|
|
1444 kcal
|
Motion:
Svømning (Langsomt) - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rosa.lin.da's Vægt Historie
|