Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2018
|
63 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
945 kcal
|
Fedt: 65,21g | Prot.: 37,67g | Kulhyd.: 62,17g.
Morgenmad: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Siyah Zeytin, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Salatalık, Binvezir Telli Peynir, Menemen. Frokost: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Andet: Yeşil Elma, Çağla, Çağla. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
|
mmeerrvvee20's Vægt Historie
|