Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2018
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79,7 kg
Indtil videre tabt: 20,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1168 kcal
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Fedt: 90,98g | Prot.: 56,71g | Kulhyd.: 29,99g.
Morgenmad: Matte Leão Chá Matte Natural, Café (Infusão). Frokost: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Barriga de Porco, Alface, Tomates Cereja. Aftensmad: Cebolas, Psiu Guaraná Psiu Teen Zero Açúcar, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Vermelhos, Sardinhas em Óleo (Enlatado). mere..
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Taber 8,4 kg om Ugen
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