|
Arkadaşlar türk kahvesi hangi saat aralığında içilir veya siz ne zaman içmeyi tercih ediyorsunuz? merak ettim :)
|
1134 kcal
|
Fedt: 42,25g | Prot.: 36,41g | Kulhyd.: 164,20g.
Morgenmad: Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek, Domatesler. Frokost: Kırmızı Lezzetli Elma, Poğaça. Aftensmad: Genç Yeşil Soğan, Beyaz Ekmek, Etsiz Domates Soslu Makarna, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Türlü. Snacks/Andet: Yeşil Erik. mere..
|
|
2152 kcal
|
Motion:
Studere - 3 timer, Badning - 30 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 45 minutter, Træning - 1 time og 20 minutter, Hvile - 9 timer og 25 minutter, Sove - 9 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
kahvaltıdan 2 saat sonra falan içerim ben hep yada bebegim gece uyutmamissa ayakta kalabilmek adına yataktan çıkar çıkmaz 😅
20 apr 18 af medlem: saadetdogaan
|
Allah analı babalı büyütsün :) cevabınız içinde teşekkürler.
20 apr 18 af medlem: kıymet avcı
|
Ben de spor öncesi içiyorum, şekersiz tarçınlı ve Hindistan cevizi yağlı Türk Kahvesi içiyorum, yağ yakımını hızlandırıyor. Spor yaparken daha çok terliyorum ve daha enerjik oluyorum. Şuan içiyorum ve birazdan spor salonuna gideceğim 😊
20 apr 18 af medlem: yelda76
|
Benim tercihim öğle vakti
20 apr 18 af medlem: z.net
|
20 apr 18 af medlem: guloyab
|
ben sabah uyandigimda iciyorum
20 apr 18 af medlem: ozgee.bskal
|
Ben Türk kahvesi tiryakisiyim şekersiz Türk kahvesi 2 kalori günde en az 2 maksimum 4 5 fincan içiyorum spordan önce icersen enerji verir dinç olursun onun dışında canın ne zaman isterse iç sorun değil derim ben 😉
20 apr 18 af medlem: ZailTan
|
oglen 12 veya 2 1 fincani gecmez
20 apr 18 af medlem: aslibal
|
Sağolun arkadaşlar bende kahvaltı sonrası ve spor öncesi içerim ozaman :)
20 apr 18 af medlem: kıymet avcı
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kıymet avcı's Vægt Historie
|