|
|
597 kcal
|
Fedt: 24,46g | Prot.: 38,50g | Kulhyd.: 55,59g.
Morgenmad: Roka (Roket), Maydanoz, Yeşil Çay, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Sütaş Light Kaşar Peyniri. Snacks/Andet: Calve Light Fıstık Ezmesi, Yumurta, Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı. mere..
|
|
2063 kcal
|
Motion:
Træning - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|