Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2018
|
65 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
854 kcal
|
Fedt: 22,17g | Prot.: 23,94g | Kulhyd.: 162,16g.
Morgenmad: Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (Растворимое), Yummy Jam Апельсиновый Джем, Доктор Граин Хлебцы Медовые. Frokost: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Гречка Отварная. Aftensmad: Prime Star Витаминный Салат, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Пекинская Капуста, Кабачок Гриль. Snacks/Andet: Coffeeshop Company Амаретто Стронг, Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valeriasergeeva's Vægt Historie
|