Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2018
|
87,4 kg
Indtil videre tabt: 31 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2063 kcal
|
Fedt: 79,89g | Prot.: 175,03g | Kulhyd.: 164,72g.
Morgenmad: Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Греческий Салат. Frokost: Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Редис, Семга Отварная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, АВС Горчица Французская, Лимон, Пекинская Капуста, Яблоко, Сельдерей, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Andet: Тыквенные Семечки, Приготовленная Морковь, Овсяная Каша на Воде, Куриный Бульон, Mikado Маслины, Смородина Красная, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Диетическая Творожная Запеканка. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|