Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2018
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 18,9 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1318 kcal
|
Fedt: 44,11g | Prot.: 97,82g | Kulhyd.: 134,39g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Хлеб с Изюмом, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Молокія Молоко 2,5%, Яйцо, Овсяные Хлопья. Frokost: Болгарский Перец, Спаржа, Оливковое Масло, Соевый Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Фунчоза. Aftensmad: Какао, Творог 5%. Snacks/Andet: Кефир 1%, Молокія Молоко 2,5%, Банан. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
julianna98's Vægt Historie
|