Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2018
|
66 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1094 kcal
|
Fedt: 43,45g | Prot.: 37,97g | Kulhyd.: 142,17g.
Morgenmad: 桂格(Quaker) 大燕麥片即沖即食, 美國加州葡萄. Frokost: 貢丸, 雞蛋（整個）, 維力 炸醬麵. Aftensmad: 玉米濃湯, 蛋炒飯. Snacks/Andet: 舒跑 舒跑. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|