Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2018
107,2 kg Indtil videre tabt: 5,8 kg.    Stadig tilbage: 32,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 april 2018:
1730 kcal Fedt: 118,85g | Prot.: 82,60g | Kulhyd.: 86,09g.   Morgenmad: Коломенское Хлеб Ароматный, Вареное Яйцо, Comella Сыр Рассольный, Салат Овощной с Маслом. Frokost: Суп Куриный с Вермишелью, Сыр Домашний. Aftensmad: Жареная Картошка, Comella Сыр Рассольный, Салат Овощной. Snacks/Andet: Ногинский Хлебокомбинат Булочные Изделия Михайловские Нарезка, Индолина Крыло Индейки Целое. mere..
2611 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 7,7 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Anrieta's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.