Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2018
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1120 kcal
|
Fedt: 50,89g | Prot.: 114,76g | Kulhyd.: 22,27g.
Morgenmad: Café. Frokost: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Aftensmad: Brahma Brahma Chopp, Alface, Tomates, Mandioca Cozida, Costeleta de Porco Frita. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|