Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2012
|
74,8 kg
Indtil videre tabt: 15,0 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
|
1992 kcal
|
Fedt: 80,83g | Prot.: 92,41g | Kulhyd.: 130,52g.
Morgenmad: Medium Coffee, Starbucks Bacon Gouda. Frokost: Wendy's Apple Pecan Chicken Salad. Aftensmad: Chicken Finger, Nachos, Cole Slaw, Salmon, Miller Lite. Snacks/Andet: Mr. Nature Energizer Mix. mere..
|
|
2177 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 8 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 3 timer. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|