Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2018
|
50,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1197 kcal
|
Fedt: 42,13g | Prot.: 98,86g | Kulhyd.: 100,23g.
Morgenmad: 山本漢方製藥 大麥若葉粉末, 蜂蜜, Myprotein IMPACT 乳清蛋白粉（抹茶口味）, 蛋餅, 豆漿. Frokost: 蓮霧, 糯米, 義美 板豆腐, 菠菜. Aftensmad: Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶）, 北海道 起司, 福樂 原味優酪. Snacks/Andet: Myprotein Protein Biscuit , myprotein Protein choc chunky高蛋白巧克力夾心酥. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stephanie='s Vægt Historie
|