|
|
797 kcal
|
Fedt: 24,52g | Prot.: 77,08g | Kulhyd.: 68,05g.
Morgenmad: Клубника, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Frokost: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Постная, Bravolli Булгур Крупный. Aftensmad: Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Andet: Творожная Запеканка с Тыквой, Простоквашино Молоко 1,5%. mere..
|
|
 Kommentarer
Что за красота? 👍И сразу рецептиком поделитесь, пожалуйста
22 apr 18 af medlem: Liliya809
|
22 apr 18 af medlem: MerrinZz
|
Ни чего особенного,но оч вкусно )))
Творожная запеканка с морковью.
22 apr 18 af medlem: inalovna
|
Творог 0,5%-270г
Морковь 140г
Йогурт 2%-60г
1 яйцо
Сах зам,ваниль,корица по вкусу.
Все перемешать и в духовку 180’ на 40 мин.
Ккал 77 на 100г
22 apr 18 af medlem: inalovna
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|