cleide130614's Dagbog, 22 apr 18

beringela reche

Vis Kost Kalender, 22 april 2018:
493 kcal Fedt: 24,08g | Prot.: 26,33g | Kulhyd.: 47,89g.   Morgenmad: Do Bem Suco Misto de Abacaxi com Hortelã. Frokost: Tirolez Queijo Prato, Coentro, Subway Cebola, La Violetera Azeitonas Verdes, Berinjela, Couve Manteiga Refogada, Bacon, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Andet: Pitaya. mere..
3089 kcal Motion: exercicio em casa - 1 time, Zumba - 1 time, Hvile - 11 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer, Vandre - 1 time og 30 minutter, Rengøring - 1 time. mere..

21 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


cleide130614's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.