|
昨天大破碳日∼還好沒有上升很多
早餐防彈咖啡
午餐肉燥乾麵🍜、滷菜
下午點心酵母紅豆冰🍧
晚餐約半碗白飯🍚，白肉燥(自滷)、菜類，一隻雞腿🍗
|
51,6 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|