Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2018
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1082 kcal
|
Fedt: 55,82g | Prot.: 77,08g | Kulhyd.: 70,24g.
Morgenmad: Круазетт Хлебцы Ржаные, Hame Паштет из Мяса Птицы, Киндер Шоколад, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Frokost: Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Говядина Отварная, Первый Вкус Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Aftensmad: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Ситно Грудка Куриная. Snacks/Andet: Первый Вкус Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|