liselottevonne pfalz's Dagbog, 23 apr 18

Der Kaffee ist fertig...klingt des net unheimlich zärtlich (lalalalaaa) :-*

Vis Kost Kalender, 23 april 2018:
539 kcal Fedt: 26,43g | Prot.: 20,84g | Kulhyd.: 54,35g.   Morgenmad: Milch 1,5%, Kaffee, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Camembert, Weizenbrötchen, Milch 1,5%, Kaffee. Frokost: Gekochtes Ei, Butter, Vollkornbrot. Snacks/Andet: Sontner Frucht auf Joghurt Kirsch-Banane. mere..
3060 kcal Motion: Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 5 timer, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 4 timer og 30 minutter. mere..

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Kommentarer 
Guten Morgen, danke, wünsche ich dir auch.😀 
22 apr 18 af medlem: Levka...
🙋😊 
22 apr 18 af medlem: liselottevonne pfalz
Mooooooin.... ✌️ 
22 apr 18 af medlem: ernie mit nem B
guten Morgen  
22 apr 18 af medlem: fischi2
Guten Morgen, dir auch einen schönen Tag 🙋🌼 
22 apr 18 af medlem: iffizenker
So, auf geht's zur Arbeit...bis später ihr Lieben 🙋😘 
22 apr 18 af medlem: liselottevonne pfalz
Guten Morgen schatzimausihasipups, hab einen schönen Tag 😘 
22 apr 18 af medlem: MoFu27
Guten Morgen wünsche dir auch einen schönen Montag 🙋 👍  
22 apr 18 af medlem: nici003
Guten morgen 😃🌞 das klingt echt zart. Einen tollen Tag 🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️ 
22 apr 18 af medlem: Büffetsau
Guten Morgen, hab du auch einen schönen Tag. 🌺 
22 apr 18 af medlem: Tinkerbell1901
Guten Morgen 🙂 schönen Montag und selbst Verrückte  
22 apr 18 af medlem: Fagmich

     
 

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