Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2018
|
127,9 kg
Indtil videre tabt: 35,1 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1086 kcal
|
Fedt: 34,43g | Prot.: 98,84g | Kulhyd.: 92,00g.
Morgenmad: Casein pro Erdbeere, Haferflocken, Skyr Natur , Wasser, Himbeeren, Zimt. Frokost: Kartoffelsalat Beilage, Surschnitzel. Aftensmad: Biotech USA Casein pro Erdbeere. Snacks/Andet: Erdbeeren. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|