|
Новое начало... теперь только чистое питание, без вкусняшек по утрам ✊🏻
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1257 kcal
|
Fedt: 58,31g | Prot.: 75,56g | Kulhyd.: 113,19g.
Morgenmad: ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Помидоры, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Frokost: Хохланд Творожный Сыр, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками. Aftensmad: Помидоры Черри, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Andet: Активиа Drink & Fit с Брусникой и Клубникой, Банан. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|