Cheguei na casa dos 80... msm sendo... 89... mas para quem tava com 102 qd foi ganhar o segundo filho. Tô no caminho.

Vis Kost Kalender, 23 april 2018:
873 kcal Fedt: 33,40g | Prot.: 71,41g | Kulhyd.: 74,14g.   Morgenmad: Café, Ovo Frito, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Frokost: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pepino (Descascado), Alface Americana, Cenouras, Tomates, Abobrinha Italiana. Aftensmad: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Andet: Ameixas, Wickbold Pão de Forma Integral, Café. mere..

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