ışılca's Dagbog, 23 apr 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2018
51,8 kg Indtil videre tabt: 4,2 kg.    Stadig tilbage: 1,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 23 april 2018:
1328 kcal Fedt: 81,91g | Prot.: 47,08g | Kulhyd.: 105,48g.   Frokost: Çay Şekerli, Salatalık, Kırmızı Domates, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir. Aftensmad: Çavdar Ekmeği, Patlıcan Yemeği, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Andet: Baklava, Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
Taber 0,5 kg om Ugen

11 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ışılca's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.