|
baru hari ini home workout sekitar 45 menit gk terlalu keringetan, biasanya keringetnya sampe ngucur.
ada yg sama kah ??
|
1078 kcal
|
Fedt: 39,69g | Prot.: 66,10g | Kulhyd.: 116,71g.
Frokost: Labu Dimasak, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Nasi Putih. Aftensmad: Telur Dadar. Snacks/Andet: Kerupuk Makanan Ringan, Fitbar Fruits Fitbar, Rebo Kuaci, Tart, Buah Pir, Jeruk Bali. mere..
|
|