Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2018
|
69 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1600 kcal
|
Fedt: 68,13g | Prot.: 123,03g | Kulhyd.: 123,26g.
Morgenmad: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Frokost: Печень Куриная Жареная, Гороховая Каша. Aftensmad: Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Сыр Пармезан (Твердый), Салат из Помидоров и Огурцов, Ашан Стейк Говяжий. Snacks/Andet: Good Food Миндаль Сушеный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Maxler 100% Golden Whey Клубничное Мороженое, Красное Яблоко. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ynnpolyakova's Vægt Historie
|