Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2018
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99,6 kg
Indtil videre tabt: 25,1 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1778 kcal
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Fedt: 36,82g | Prot.: 114,53g | Kulhyd.: 250,82g.
Morgenmad: St Môret Ligne & Plaisir 8%, Fleury Michon Jambon le Supérieur sans Couenne, Pain Intégral. Frokost: Herta Tendre Noix Supérieur, Panzani Farfalle, Ananas. Aftensmad: Amandes, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Maggi Bouillon de Volaille Dégraissé, Auchan Nouilles Chinoises, Carpaccio, Carottes. Snacks/Andet: Amandes, Pomme. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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