Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2018
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70 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1228 kcal
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Fedt: 58,93g | Prot.: 46,39g | Kulhyd.: 134,39g.
Morgenmad: Tortillas de Maíz, Tuny Ensalada de Atún con Mayonesa, Fideos, Piña. Frokost: Mafer Cacahuate Enchilado. Aftensmad: Carnitas, Los Volcanes Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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