Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2018
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
874 kcal
|
Fedt: 12,35g | Prot.: 98,31g | Kulhyd.: 75,28g.
Morgenmad: Valio Творог Натуральный 0,3%, Геркулес Овсяные Хлопья, Добрая Буренка Молоко 2,5%. Frokost: Перекресток Сухари Пшеничные, Приготовленная Тыква, Брокколи, Свекла Вареная, Куриные Грудки. Aftensmad: Пятерочка Лимон, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Добрая Буренка Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Добрая Буренка Творог Обезжиренный. Snacks/Andet: Valio Творог Натуральный 0,3%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|