Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2018
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1077 kcal
|
Fedt: 32,28g | Prot.: 102,29g | Kulhyd.: 93,16g.
Morgenmad: Merba Печенье с Клюквой и Белым Шоколадом, Окей Банан, Простоквашино Творог 2%, Активия Густой Йогурт Натуральный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Frokost: Брокколи на Пару, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Куриная Грудка Отварная, Зеленый Чай. Snacks/Andet: Bio Max Био-Йогурт Персик. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keep_fittt's Vægt Historie
|