Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2018
|
73,2 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1078 kcal
|
Fedt: 42,85g | Prot.: 55,39g | Kulhyd.: 124,96g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Вареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. Frokost: Бурже Хлеб Цельнозерновой, Щи Зеленые со Свининой, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Andet: Сметана , Запеканка Творожная 9%, Банан. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настена30's Vægt Historie
|