Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2018
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
573 kcal
|
Fedt: 25,41g | Prot.: 30,74g | Kulhyd.: 56,57g.
Morgenmad: AdeS Leche de Soja. Frokost: Yogurísimo Yogur con Cereales. Aftensmad: Aceite de Girasol, Virgen Levadura de Cerveza, Vegetalex Hamburguesa de Soja Tradicional, Repollo. mere..
|
|
1684 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 3 timer, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time og 30 minutter, Hvile - 11 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gabrielaavenia's Vægt Historie
|