|
|
1147 kcal
|
Fedt: 32,91g | Prot.: 92,81g | Kulhyd.: 124,21g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо, Черкизовский Ветчина из Индейки, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Frokost: Мёд, Heinz Кетчуп Томатный, Pasteroni Farfalle, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Aftensmad: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Andet: Груши, Даниссимо Фисташковое Мороженое . mere..
|
|
1974 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 30 minutter, Bodybuilding - 45 minutter, Hvile - 14 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
Салат с курицей в соусе барбекю, чечевица, огурец без кожуры, перец сладкий, укроп. И в качестве заправки оливковое масло и бальзамик! Ням))
25 apr 18 af medlem: zigfry
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|