Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2018
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
657 kcal
|
Fedt: 23,59g | Prot.: 42,03g | Kulhyd.: 74,44g.
Frokost: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Repolho Verde, Cenouras, Beterrabas, Rúcula, Alface, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Aftensmad: Liv Up Crepioca com Queijo Branco. Snacks/Andet: Laranjas. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Joelma H.'s Vægt Historie
|